Расскажи ты мне дружок

[excubitus]

Что такое Mounjaro.
Это я сходил к эндокринологу после месяца на инсулине.
Показал ему лог протыканий пальца. Лог доктору понравился частично. Натощак сахар хороший, а после еды поднимается сильно. Не так сильно, как было без инсулина, но бывает 220, 230, это некрасиво.

Спросил его, можно ли поставить CGM.
- Можно и поставить, но зачем?
- Ну, наблюдать в реальном времени, что влияет на уровень сахара...
- И что, если ты увидишь, что после еды у тебя сахар растет, ты перестанешь есть?
- Нет, ну, может, буду делать более smart choices.
- А что мешает делать смарт чойсес без лишнего девайса?

Короче, не додавил я его. Можно было поднажать, наверное, но я решил пока обойтись.

- Тебе, - говорит, - нужны две цифры. Сахар натощак, и сахар через два часа после еды. Натощак 100, после еды 140. Натощак у тебя в районе 100, а после еды 200. Вот над этим надо поработать. Чего ты с Оземпика слез?
- Я неумышленно слез.
- Хочешь еще попробовать?
- Можно попробовать, но вообще-то я не в восторге.
- Почему?
- Ну, - говорю, - он должен был снижать аппетит. Но я этого не почувствовал.
- Давай попробуем Монжеро. Оно примерно как Оземпик действует, но чего-то там еще ингибирует, помимо GLP-1, - тут мне доктор что-то умное задвинул, чего я не запомнил. Но, в общем, суть, что должен снижать аппетит еще лучше и сильнее. Дал мне месячный запас стартовой дозы, через месяц доза удваивается, и она, по-идее, будет уже терапевтической. Шприцы еще удобнее, чем у Оземпика, совсем для идиотов сделаны. Мне понравилось.

Comments

[paserbyp]

Как дорого стоит этот манжирок?

[excubitus]

Я не в курсе, не мне же платить.

[brmail]

Примерно вот так, 4 укола это на месяц:
A 4-pack of pens often costs between $1,000 and $1,300, with prices noted at roughly $1,280 at some major retailers.

[paserbyp]

Очень дорого!

[juan_gandhi]

Ну, жизненный опыт показывает, что не всё так тривиально. Но репортажи про монжеро пишите обязательно. У меня последний месяц какая-то фигня с сахаром.

[excubitus]

Я буду наблюдать. Пока эффект никак не проявляется, но эта начальная доза и не должна особо работать.

[babatoma]

Аппетит никак нельзя притушить?

[excubitus]

Можно, наверное, как-то. Вот этот конкретный метод, семаглутид, для меня не сработал.

[lemberger]

Удачи!

[excubitus]

Спасибо!

[brmail]

Я с этим диабетом-2 весьма себе новичек, так что часто лазаю что поискать, спросить итд. Соответственно ютюб начал мне подсовывать разные ролики на тему что есть, как есть. Хочу поделится вот этим:
https://www.youtube.com/@TypeOneTalks
у дядьки 30 лет уже классический диабет с инсулинозависимостью. Он пробует разные подходы. Тестирует еду разную. Скажем сегодня, как раз смотрел его ролик про овощи фрукты. Понравился его подход по определению, насколько годится та или иная еда для диабетиков. Он берет карбы за порцию, вычитает из них файбер. Получает число, на которое стоит обращать внимание. Второе - гликемический индекс. После чего кушает указанный продукт. Смотрит что у него происходит с сахаром, как растет, насколько быстро возвращается назад. Строит график и показывает, как оно. Раскидывает продукты по трем корзикам - красной, желтой, зеленой. Просто можно смотреть и внимать первый раз, чтобы понять что к чему. Потом можно просто проматывать, чтобы посмотреть в конце что попало в какую корзинку, так как каждое видео довольно длинное.
Я у него не посмотрел еще и 10% роликов, но буду продолжать.
С другой стороны, у меня в целом с момента теста крови в середине ноября с циферкой 331mg и hba1c 12.3, сейчас у меня оно просело, фиг его знает, что покажет hba1c через месяц, но по утру в 150-175mg я укладываюсь регулярно, а вчера внезапно было 133.
Это после исключение сахара в чае-кофе, полностью. Исключение сладких булок конфеток, и прочего такого, картошки, почти полностью риса, хлеба и булки (кроме мультигрейных и гречневых сортов)
А из таблеток по рецепту метформин, и для снижения аппетита стал принимать "Gymnema Sylvestre Supplement" - это без рекомендации врача. Но вроде оно действительно чуть снижает аппетит.
Надо бы побольше гулять, но погода абсолютно не вызывает желания это делать.

Так что делись что у тебя с новыми уколами, будет интересно почитать.

[babatoma]

Как-то жестоко.Вот также 6 или 7 лет назад очень, ну очень строго стала рушить свое обычное меню и вот также подсчитывать.Диабет начался с 200-х сот. Довольно быстро дошла до ниже ста.Но какая же это тоска трястись над каждым куском.И тут ожил мой артрит(поясница)и вся энергия стала уодить на шаги от спальни до кухни и кабинета,организм стал требовать сладкое, почитала про шоколад и выяснила черный(от75% какао и выше)диабетикам можно. И пошло-поехало, картошку перед жаркой замачивала,рис тщательно мою(вот его ем совсем мало) макароны итальянские и всякие булочки без добавления сахара. Сейчас сахар 103-120.У меня всю энергию съедает боль и без шоколада-тяжко.Вот обычный сахар дома не держим.

[excubitus]

В принципе-то 103-120 - это нормальный диапазон. Ну, нормальный для диабетика, надо уточнить, но врачи сходятся на том, что это не опасные уровни в смысле осложнений на зрение и сердечно-сосудистую систему. С артритом вообще тяжело, очень сочувствую.

[excubitus]

Я этого парня смотрю, собственно, его ролики и навели на мысль поставить CGM, но что-то мои доктора, и простая, и эндокринолог теперь, не проявляют энтузиазма. Но так да, интересно. Только со вторым типом, когда инсулина в крови, обычно, достаточно много плавает, а клетки его не принимают, все графики выглядят несколько иначе.

У меня после первого укола утром внезапно сахар был 90, при том, что вчера вообще не гулял, не считая прогулки к доктору. Мне кажется, это довольно обнадеживающе, хотя может быть и каким-то случайным сочетанием факторов, буду наблюдать дальше.