Медицинское

Зашел к доктору после отказа от "Оземпика" и многих (не помню точно скольких) месяцев на одном метформине. Буквально зашел - пешком из офиса. Потом еще пешком домой, потом еще ходил по магазинам, потом ночью вышел прогуляться до гетто и обратно. В общей сложности нагулял 20 тысяч шагов.

Ну, правда, от сладкого не отказался - ел чурчхеллу, кусок хачапури - это по дороге грузины неудачно подвернулись. Съел утром шоколадку с арахисовой пастой. Виноград, яблоки. Но все довольно умеренно, как я думаю. Утром натощак, сахар, однако, 279. Видимо, доктор все-таки права, что выписала инсулин. Думаю, права.

8 января

Вышел во двор заводика попить кофе.
А кто это летает над парковкой и сидит на нашем заборе?



+10, на солнце чувствуется, как +15. Если с кофе.