Сонное

Если ложиться спать не в час ночи, а в 12, вставать в 5:15 немного легче, а ощущение общей экзистенциальной беспросветности и неразрешимости любой проблемы несколько слабее. Интересно, какой будет эффект, если лечь спать в 11?

Каким-то образом надо научиться загонять детей в кровати на час раньше. Чтобы сын спал в 9, а девочки в 10.